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哪四大人群在冬季应减少吃辣？
2021-05-19 1169
在天气冰冷的冬天，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强胃口、促进消化，但膳食上应当考究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏心辣味，易形成脏腑阴阳失调，产生疾病。 肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力下降而罹患感冒，呈现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。 蔬菜配送介绍湿热
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江门蔬菜配送教你挑选蔬菜的技巧
2021-05-19 1213
1、生菜：东莞蔬菜批发介绍，相比其他叶菜，生菜相对虫害少些。尤其是3月早春的生菜，底子不需要用农药。一起，生菜也是不必化肥的蔬菜，由于一旦使用化肥，就会“只长棵不长球”。 2、豆芽：用尿素等违法添加剂泡发的豆芽一般又短又粗、没有根须，加热后有显着的尿骚味。选购豆芽一定要选有根的，芽茎不要太粗大健壮。没施农药的绿豆芽，豆芽皮是绿色的，施过农药的，豆芽皮是棕黑色的。 3、黄瓜：很多市民买黄瓜就
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挑选到好的鸡蛋需要注意哪些事项？
2021-05-19 1286
鸡蛋咱们都知道，对人们都归于十分有利的一个食物，不光富含充足的蛋白质和蛋黄富含的铁质，而且还能够补充咱们人体需要的营养元素，而且为何我们会喜爱在早饭上吃鸡蛋，也就是鸡蛋能够添补人的大脑能量和身体的能量，换句话说鸡蛋的营养成是很丰富的，但是再好的食材也会假的或欠好的。因此很多人在选购鸡蛋的同时，怕买到一些人造蛋和人工养殖的蛋，那样不只经济上带来了丢失，而且那样的鸡蛋对身体没有相对应的好处，还有或
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蔬菜配送公司教你如何选购豆制品
2021-05-19 1039
常吃豆制品类的食物是对我们的健康很有利的，不过，一些店家会把不新鲜的豆制品售卖给顾客，假设购到这样的食材，健康没确保，口感也会差许多，因而，蔬菜配送公司提醒用下边的三步让我们都能购到健康豆制品。 豆浆看一下闻一闻 豆浆易于坏，气温热了，放两三个钟头就会蜕变。辨别蜕变豆浆，直观方式便是看，坏掉的豆浆会开始分层，甚至起絮状沉积，严峻的如同“豆花”相同。其它，蜕变的豆浆豆香气会变浅，以至于发酸发
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江门蔬菜配送需要注意食物的营养物质
2021-05-19 1176
江门蔬菜配送以下这几点： 1、多进稀食是夏日饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用；在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。 2、江门蔬菜配送告诉您平常要注意弥补一些营养物质，如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬；弥补水和无机盐，特别要注意钾的弥补，如豆类及其制品、香菇等；多吃些
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这些食物再饿也不能空腹吃
2021-05-19 1032
糖：空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。 并且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。 大蒜：大蒜含有大蒜素，它的辣味会影响肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液排泄过多，引起急性胃炎。 香蕉：香蕉中含有镁，空腹吃会使血液中含镁量突然升高，血液中镁与钙的比例失调对心血管发生抑制作用，晦气健康。 &nb
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新鲜蔬菜不适宜在冰箱内贮存太久
2021-05-19 1108
随之城市的发展加速，许多办公族往往趁休息天进行大采购，特别是将一星期的蔬菜购买回之后，储放到冰箱里以图便捷，然后吃这种储放了几天的蔬莱是非常危险的。 江门蔬菜配送提醒您：长时间在冰箱里存储蔬菜非常危险，而危险也多来源于蔬菜自身富含的硝酸盐，因为硝酸盐自身无毒，殊不知在储藏一段时间以后，因为酶和细菌的成效，硝酸盐被转变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有害物质，它在人体内与蛋白类物质融合，可生成强致癌
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如何判断食物的新鲜度？
2021-05-19 976
蔬菜生果 常见的蔬菜生果都是水分含量比较高，而且颜色艳丽，外形丰满的。可是放置一段时间之后它的颜色，形状含水量都会产生改动，而且相应的营养价值也就没有新鲜的好了。判别蔬果新鲜从以下三点下手： 1、水分：跟着水分的减少，蔬菜和生果的表皮出现褶皱，全体发蔫。 2、颜色：假如是绿色的蔬菜，放置时间长，颜色会发黄；还有些蔬果的颜色会变暗变淡。 3、质地：假如擅长摸起来特别软，发黏；而且闻起来有
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江门蔬菜配送教你蔬菜保鲜的方法
2021-05-19 1083
把不同蔬菜存放在冰箱内，这种做法不妥。因每种蔬菜关于温度、湿度要求不同。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜，合适存放在10℃左右的环境中，但不能低于8℃；绝大部分叶菜喜凉，合适存放在0℃至5℃环境中，但不能低于0℃。蔬菜合适存放的湿度为85%左右。存放蔬菜时，可选择较薄的保鲜袋，将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋，并用针在袋上扎6个小洞，然后将塑料袋封口。在冰箱内用合适的温度存放。必定要记住买来的菜要
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江门蔬菜配送教你如何挑选南瓜
2021-05-19 998
选择南瓜重要的是有没有成熟。成熟的南瓜便是我们常说的“老南瓜”。众所周知，许多食物，尤其是蔬菜，都喜爱脆脆的口感。那么为什么南瓜随着年纪的增加会变得更好吃呢？这是由于南瓜越老，含水量越少。这种南瓜不太结实，并且有沙的质地。他们做的食物，无论是蒸的、煮的、油炸的，还是做成主食、甜点或汤粥，都有很好的滋味。此外，在足够的阳光照射下，南瓜会变得很甜很有营养。江门蔬菜配送告知我们，选择南瓜时，应选择外